Maria Polyzou, Marathoner
7/2/2026
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, θέλω να πω κάτι από καρδιάς.
Μετά από 16 χημειοθεραπείες και 32 ακτινοβολίες για καρκίνο του μαστού, έμαθα κάτι που δεν γράφεται εύκολα στα βιβλία: το σώμα ξέρει.
Τις μέρες που όλοι μου έλεγαν «ξεκουράσου», εγώ φορούσα τα αθλητικά μου και έβγαινα στον δρόμο. Όχι από πείσμα. Από ανάγκη.
Η άσκηση δεν με εξάντλησε. Με σήκωσε. Μείωσε τους πόνους, καθάρισε το μυαλό, ηρέμησε το στομάχι, έδωσε ανάσα στην ψυχή.
Όσο περισσότερο κινούμουν, τόσο πιο δυνατή γινόμουν.
Όχι μόνο στο σώμα. Αλλά μέσα μου.
Η άσκηση δεν αντικαθιστά τη θεραπεία.
Τη συμπληρώνει.
Τη δυναμώνει.
Σε κάθε γυναίκα που παλεύει σήμερα:
άκου το σώμα σου.
εμπιστεύσου τη δύναμή σου.
κάνε ένα μικρό βήμα — κυριολεκτικά και συμβολικά.
Γιατί η ζωή δεν περιμένει.
Και εσύ είσαι πιο δυνατή απ’ όσο νομίζεις.
Μην τα παρατάς. Ποτέ.
@κορυφαίοι θαυμαστές
