Δεν τρως επειδή πεινάς, τρως επειδή πονάς. Συναισθηματική πείνα και ψυχολογία της διατροφής

28/10/2025 Δεν τρως επειδή πεινάς. Τρως επειδή πονάς. Πολλές φορές το φαγητό δεν είναι θέμα θέλησης, αλλά συναισθήματος. Το σώμα θυμάται, ο εγκέφαλος μαθαίνει, και το φαγητό γίνεται τρόπος να ηρεμήσουμε έναν πόνο που δεν έχουμε ακόμη ονομάσει.Σε αυτό το βίντεο αναλύουμε τη συναισθηματική πείνα και τη σχέση μας με το φαγητό από νευροβιοψυχολογική σκοπιά….

Περισσότερα...

Κώστας Χατζηχρήστος: έντρομοι οι ιταλοί φώναζαν, φρατέλο φρατέλο, τους λυπήθηκα

31/10/2025 Είχαμε βγει περίπολο. Κάποια στιγμή είδα κάτι να σαλεύει σε κάτι θάμνους.”Αλτ!.”φωνάζω και ξεπετάγονται δύο Ιταλοί φωνάζοντας ”Φρατέλο! Φρατέλο!!”(Αδερφός) ”Ρίχτους!!” ακούω τη φωνή του λοχαγού πίσω μου. Έντρομοι οι Ιταλοί μού ξαναφωνάζουν: “Φρατέλο!! Φρατέλο!!΄΄ Τους σημαδεύω αλλά βλέπω ότι έχω να κάνω με δυο αμούστακα παιδιά, σχεδόν στην ηλικία μου. Άι στο διάολο, λέω,…

Περισσότερα...

Η Ελλάδα είναι ένα μικρό χωριό και όλοι γνωριζόμαστε

Με τον συγκεκριμένο κληρικό βρέθηκα κάποτε μαζί στο ασανσέρ του Υπουργείου Παιδείας. Η Ελλάδα αυτή τη στιγμή ταλανίζεται από σοβαρές απειλές και κάποιοι ταλαίπωροι συζητούν αν τα πουκάμισα πρέπει νάναι μέσα ή έξω από το παντελόνι… Είναι τόσο μικρός ο κόσμος που θέλουμε δεν θέλουμε όλα τα μαθαίνουμε. Στην εκκλησία προβλέπεται έγγαμος και άγαμος κλήρος….

Περισσότερα...

Γιώργος Κοντογιώργης: Χαιρετισμός στον ελληνισμό της διασποράς

Χαιρετισμός του Γιώργου Κοντογιώργη προς τον ελληνισμό της διασποράς, με αφορμή τον εορτασμό των 50 χρόνων του «Ελληνικού Κέντρου» της Ουάσιγκτον, στις 12 Οκτωβρίου 2025. Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της ομιλίας Ο ρόλος της διασποράς Αγαπητοί συνέλληνες της διασποράς, ως ένας από εσάς γνωρίζω την έγνοια σας για την Ελλάδα, για την Κύπρο και τον…

Περισσότερα...

Τι πολιτικό κόσμο έχουμε…

31/20/2025 Ο ένας έκανε 6 πραξικοπήματα δι’ αντιπροσώπων (βενιζελικοί αξιωματικοί) “κάλεσε” γαλλικό στρατό κατοχής για να ξαναπάρει την εξουσία (φονικές μάχες διεξήχθησαν στην Αθήνα μεταξύ γάλλων και επίστρατων του βασιλιά) δίχασε τη χώρα όσο κανείς άλλος. Και έχει αεροδρόμιο, οδούς, πλατείες και αγάλματα σε όλη τη χώρα. Ο άλλος πήρε “κανονικά” την εξουσία, παγίωσε με…

Περισσότερα...